CBD und Leistungssport (Teil 1): Was steckt dahinter?

Das ist der 1. Beitrag unserer zweiteiligen Serie zum Thema CBD und Leistungssport. Im zweiten Teil haben wir den Trailrunner Michael zu seinen Erfahrungen befragt: CBD und Leistungssport: Erfahrungen eines Extremsportlers

CBD-Öl ist in aller Munde und wird als „Wundermittel“ für fast alle Beschwerden eingesetzt.

Und wie ist es beim Sport? Auch da wird es vermehrt als natürliches Doping verwendet. Es hilft vielen Sportlern:innen bei der Regeneration, hat aber auch schon zur Sperrung von Topathleten:innen geführt.

Breitensportler:innen, Spitzensportler:innen und auch ambitionierte Hobbyathleten:innen nehmen bereits CBD ein.

Was viele nicht wissen: Der Körper hat ein eigenes endogenes Cannabinoid-System,^[1] produziert also körpereigenes Cannabinoid. Dieses System ist unter anderem an der Gehirnentwicklung, der motorischen Kontrolle, der immunologischen Regulierung oder auch der Schmerzwahrnehmung beteiligt.

CBD als Entzündungshemmer

CBD-Öl ist für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt. Es kann auch dazu beitragen, den Heilungsprozess zu beschleunigen und sogar vorbeugend wirken – die entzündungshemmenden Eigenschaften wirken nämlich wie ein Zellschutz.

Hilfreich gegen Muskelkater

Muskelkater sind tatsächlich winzige, harmlose Muskelfaserrisse. Die Muskelfaserrisse ebenfalls Entzündungen. Daher hat CBD auch hier einen heilsamen Effekt.

Gegen Leistungsdruck und für bessern Schlaf

Darüber hinaus kann CBD-Öl die Schlafqualität verbessern und den Stresspegel senken, was beides für Sportler wichtig ist, die Höchstleistungen erbringen müssen.

Auf der sicheren Seite sein

Für Sportler, die einen Vorteil gegenüber der Konkurrenz suchen, oder auf der Suche nach einem natürlichen Weg zur Verbesserung der Gesundheit sind, könnte CBD-Öl eine Überlegung wert sein. Am besten spricht man mit seinem Arzt darüber, ob CBD das Richtige ist. Wichtig ist dabei ein Broad Spectrum, also eine THC freies Öl zu verwenden. Dann hat man auch keinerlei Probleme bei eventuellen Doping-Kontrollen im Profisport, denn CBD-Produkte stehen bereits seit Jahren nicht mehr auf der Liste der verbotenen Substanzen.