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Pour plus de connaissances de base sur le thème « CBD et sport de compétition », nous vous recommandons de lire la première partie de notre série sur le CBD dans le sport : CBD et sport de compétition (partie 1) : Qu’est-ce qui se cache derrière tout cela ?
Chez Herba di Berna, nous voulions générer nos propres expériences sur le thème du CBD et du sport, c’est pourquoi nous avons approché Michael, un coureur de sentier en pleine ascension.
Il a testé pour nous une huile Broad Spectrum pendant plusieurs mois lors de sa phase d’entraînement et nous fait part maintenant de ses expériences.
Entretien avec Michael : expérience du sport de compétition
Cher Michael, merci d’avoir soutenu cette expérience et d’avoir tenté un essai personnel.
Tu fais très consciemment attention à une consommation raisonnable, surtout parce qu’il s’agit de tes performances sportives. Est-ce ainsi que tu as aussi découvert l’huile de CBD comme dopage naturel ?
Pour moi, une consommation qui a du sens est très centrale. Pas seulement en termes de performances sportives, mais aussi pour l’environnement et les animaux. C’est pour cette raison que je suis végétalien depuis des années et que je garde toujours un œil ouvert sur la manière dont je peux maximiser mes performances sans nuire à mon prochain, aux animaux ou à la nature. Cet intérêt m’a également fait découvrir les produits à base de CBD.
Quelles étaient tes attentes ou tes espoirs en prenant de l’huile de CBD ?
J’espérais pouvoir récupérer encore mieux et être ainsi plus frais pour les unités à venir. De plus, j’imaginais que l’huile de CBD pourrait peut-être même avoir un effet préventif contre les petites blessures. Souvent, les blessures de surcharge commencent par une petite inflammation qui s’intensifie avec la poursuite de la charge. Éviter ces petites inflammations avec la consommation d’huile de CBD et le repos nécessaire serait bien sûr un grand plus.
Tu as pris pour nous une huile de CBD Broad Spectrum pendant plus de trois mois. Qu’est-ce qui a été ressenti ?
J’ai déjà ressenti divers effets positifs en un temps relativement court.
Lors d’une augmentation du volume d’entraînement, par exemple de 90 kilomètres de course une semaine à 100 kilomètres de course la semaine suivante, j’ai souvent senti un peu le périoste du tibia, ce qui n’était pas le cas pendant l’expérience avec les gouttes de CBD.
De plus, j’ai pu me concentrer encore mieux lors des entraînements un peu monotones, comme la musculation, à condition de prendre 3-4 gouttes juste avant l’entraînement. Sans parler des effets positifs sur l’entraînement, j’aime beaucoup le goût des gouttes, que ce soit dans le café, le muesli ou à l’état pur.
Seules les personnes bien reposées peuvent fournir de bonnes prestations
Michael, coureur de trail
Que dirais-tu si l’huile de CBD avait plutôt un effet positif sur tes performances ou sur ta régénération ? Ou même les deux ?
Les deux. Elle favorise certainement en premier lieu la régénération car elle a un effet anti-inflammatoire et apaisant. En raison de la bonne récupération et parce que l’huile, du moins dans mon cas, avait augmenté la concentration sur l’essentiel, les gouttes de CBD ont certainement aussi amélioré les performances.
Seules les personnes bien reposées peuvent fournir de bonnes prestations.
Recommanderais-tu l’huile Broad Spectrum CBD à d’autres personnes qui font de l’exercice ou à des sportifs de haut niveau ?
Oui, après cette expérience, je recommande définitivement l’huile de CBD. Je recommande également les gouttes aux personnes qui ne sont peut-être pas très actives sur le plan sportif, car l’augmentation de la focalisation m’a déjà passablement impressionné.
Tu es toi aussi une personne qui bouge ou un(e) sportif(ve) et tu souhaites partager une expérience avec nous en répondant aux mêmes questions d’interview ? Nous attribuons quelques huiles de CBD 6% Broadsprectrum pour cela. Contacte-nous par e-mail : info@herbadiberna.ch
