Sponsoring de l’équipe féminine de handball de Herzogenbuchsee

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Une coopération pour des performances de pointe et une régénération rapide.

Femmes Handball Herzogenbuchsee Huile Broad Spectrum CBD Herba di Berna

Herba di Berna soutient avec fierté l’équipe féminine de handball de 1ère ligue de Herzogenbuchsee. Tu découvriras dans le dernier blog ce que cela a à voir avec un meilleur sommeil, moins de courbatures et des performances accrues.

L’huile de CBD a depuis longtemps trouvé sa place non seulement dans la vitalité de tous les jours, mais aussi dans le sport de compétition. De nombreux athlètes* l’utilisent comme soutien naturel à la récupération et à la performance.

Chez Herba di Berna, nous nous engageons corps et âme pour plus d’enthousiasme, de santé et d’activité physique dans notre société. Dans ce contexte, nous sommes fiers non seulement d’offrir des produits CBD de qualité, mais aussi de soutenir les communautés locales et les sportifs engagés.

Cet article de blog montre comment nos huiles de CBD aident l’équipe féminine de handball de Herzogenbuchsee à remporter le titre de championne. Pour les sportifs* qui sont parfois soumis à un contrôle antidopage, il est fondamental de miser sur des produits sans THC, car le THC figure sur la liste des substances interdites. L’huile à large spectre englobe cependant toujours un large éventail de cannabinoïdes. Il est donc idéal pour les sportifs et les sportives.

Gros plan sur l’équipe féminine de handball de Herzogenbuchsee

Une demande cordiale de l’équipe féminine de handball de Herzogenbuchsee nous est parvenue au printemps dernier. Bien préparées et enthousiastes, les sportives ont demandé à être sponsorisées et se sont montrées particulièrement intéressées par les avantages potentiels de l’huile de CBD pour les performances et la récupération.

Malgré notre budget limité, nous avons décidé de répondre positivement à cette sympathique demande. Après des discussions et des consultations intensives avec Iona, l’une de nos expertes en CBD, il a été décidé de sponsoriser l’équipe avec une huile Broad Spectrum à 6%. Iona a accompagné l’équipe tout au long de la phase de test et a régulièrement échangé avec les joueuses de handball et les a aidées à répondre à d’éventuelles questions. Après trois mois d’utilisation intensive, Iona et l’équipe se sont rencontrés pour une interview révélatrice et un tournage vidéo afin de discuter des effets tangibles de l’huile de CBD.

L’équipe a décrit les effets remarquables suivants

  1. Amélioration de la qualité du sommeil : de nombreuses joueuses ont signalé une amélioration de la qualité du sommeil et un réveil plus frais le matin.
  2. Réduction des courbatures : la prise régulière d’huile de CBD Broad Spectrum a entraîné une réduction sensible des courbatures après un entraînement intensif.
  3. Équilibre : l’équipe a signalé une amélioration de l’équilibre mental, ce qui a eu un effet positif sur la concentration et les performances.
  4. Meilleures performances : les joueuses ont remarqué une augmentation de leurs performances, tant à l’entraînement que lors des matches officiels.
  5. De plus, beaucoup ont décrit une augmentation fondamentale du bien-être et moins de maux de tête et également moins de douleurs pendant les règles.

Conclusion

Notre coopération avec l’équipe féminine de handball de Herzogenbuchsee montre que l’huile de CBD n’est pas seulement un complément naturel pour les sportifs, mais qu’elle peut aussi avoir des effets positifs concrets sur les performances et la récupération. Et peut en outre tout simplement contribuer au bien-être général. Qui ne le voudrait pas ?

Tu veux en savoir plus sur l’équipe ? Ici : https://hvh.ch/damen-1/damen1-mannschaft

Femmes Handball Herzogenbuchsee Broad Spectrum Huile de CBD Herba di Berna. L'huile de CBD aide les sportifs et les sportives.

Lisez aussi à ce sujet le blog « CBD et sport de compétition (parties 1 et 2) » pour encore plus de connaissances de fond et une interview passionnante avec un ultra trail runner :

Comment le CBD réduit le stress chez les sportifs*.

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Sportler*innen mit CBD-Öl gegen Stress

Le stress est un phénomène omniprésent dans le sport. Que ce soit avant ou après un entraînement intensif ou une compétition, les sportifs* peuvent être soumis à un stress énorme. Le stress physique et mental peut entraîner de l’anxiété, des troubles du sommeil et une diminution des performances. Heureusement, il existe une solution naturelle qui peut aider les athlètes* à réduire ce stress : LE CBD.[1]

Qu’est-ce que le CBD et comment agit-il contre le stress ?

Le CBD, également connu sous le nom de cannabidiol, est un composé non psychoactif que l’on trouve dans la plante de chanvre. Il interagit avec le système endocannabinoïde du corps, qui est responsable de la régulation de différentes fonctions, y compris le niveau de stress. Le CBD peut aider à réduire le stress en diminuant la production d’hormones de stress comme le cortisol, tout en favorisant la libération d’endorphines, appelées « hormones du bonheur ».

Moins de stress avant l’entraînement

Avant un entraînement ou une compétition éprouvants, les sportifs peuvent souvent être soumis à une énorme pression. Le CBD peut aider à réduire ce stress et à favoriser une mentalité calme et concentrée. En prenant des produits à base de CBD avant l’entraînement, les sportifs peuvent parvenir à mieux gérer leur stress et à se concentrer, ce qui peut avoir un effet positif sur leurs performances.

Détente après l’entraînement

Le stress peut également jouer un rôle après l’entraînement ou une compétition. Courbatures, épuisement et tension mentale sont des symptômes fréquents qui accompagnent les activités sportives intenses. Le CBD peut aider à favoriser la récupération en réduisant l’inflammation et en favorisant la régénération de l’organisme. De plus, le CBD peut aider les sportifs à se déconnecter plus rapidement et à trouver un sommeil réparateur, ce qui est essentiel pour la récupération.

Le CBD comparé à d’autres méthodes de réduction du stress

Par rapport aux méthodes traditionnelles de réduction du stress, le CBD présente certains avantages. Contrairement aux médicaments sur ordonnance ou aux tranquillisants, le CBD n’a généralement pas d’effets secondaires négatifs et ne crée pas de dépendance. De plus, le CBD est un produit naturel et végétal. Les produits à base de CBD sont disponibles sous différentes formes, y compris des huiles, des capsules et des applications topiques (p. ex. des pommades), ce qui permet aux sportifs* une utilisation flexible.

Conclusion

Le CBD peut être un soutien efficace pour réduire le stress dans le sport. Il peut être pris avant l’entraînement pour améliorer la gestion du stress et la concentration, et après l’entraînement pour favoriser la récupération et la régénération. Comparé à d’autres méthodes de réduction du stress, le CBD présente de nombreux avantages et n’a généralement pas d’effets secondaires négatifs. Si vous êtes un sportif* et que vous cherchez un moyen naturel et efficace de réduire votre stress, le CBD pourrait être le bon choix.

CBD et sport de compétition (2ème partie) : Expérience d’un sportif de l’extrême

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Pour plus de connaissances de base sur le thème « CBD et sport de compétition », nous vous recommandons de lire la première partie de notre série sur le CBD dans le sport : CBD et sport de compétition (partie 1) : Qu’est-ce qui se cache derrière tout cela ?

Chez Herba di Berna, nous voulions générer nos propres expériences sur le thème du CBD et du sport, c’est pourquoi nous avons approché Michael, un coureur de sentier en pleine ascension.

Il a testé pour nous une huile Broad Spectrum pendant plusieurs mois lors de sa phase d’entraînement et nous fait part maintenant de ses expériences.

Entretien avec Michael : expérience du sport de compétition

Cher Michael, merci d’avoir soutenu cette expérience et d’avoir tenté un essai personnel.
Tu fais très consciemment attention à une consommation raisonnable, surtout parce qu’il s’agit de tes performances sportives. Est-ce ainsi que tu as aussi découvert l’huile de CBD comme dopage naturel ?

Pour moi, une consommation qui a du sens est très centrale. Pas seulement en termes de performances sportives, mais aussi pour l’environnement et les animaux. C’est pour cette raison que je suis végétalien depuis des années et que je garde toujours un œil ouvert sur la manière dont je peux maximiser mes performances sans nuire à mon prochain, aux animaux ou à la nature. Cet intérêt m’a également fait découvrir les produits à base de CBD.

Quelles étaient tes attentes ou tes espoirs en prenant de l’huile de CBD ?

J’espérais pouvoir récupérer encore mieux et être ainsi plus frais pour les unités à venir. De plus, j’imaginais que l’huile de CBD pourrait peut-être même avoir un effet préventif contre les petites blessures. Souvent, les blessures de surcharge commencent par une petite inflammation qui s’intensifie avec la poursuite de la charge. Éviter ces petites inflammations avec la consommation d’huile de CBD et le repos nécessaire serait bien sûr un grand plus.

Tu as pris pour nous une huile de CBD Broad Spectrum pendant plus de trois mois. Qu’est-ce qui a été ressenti ?

J’ai déjà ressenti divers effets positifs en un temps relativement court.
Lors d’une augmentation du volume d’entraînement, par exemple de 90 kilomètres de course une semaine à 100 kilomètres de course la semaine suivante, j’ai souvent senti un peu le périoste du tibia, ce qui n’était pas le cas pendant l’expérience avec les gouttes de CBD.
De plus, j’ai pu me concentrer encore mieux lors des entraînements un peu monotones, comme la musculation, à condition de prendre 3-4 gouttes juste avant l’entraînement. Sans parler des effets positifs sur l’entraînement, j’aime beaucoup le goût des gouttes, que ce soit dans le café, le muesli ou à l’état pur.

Seules les personnes bien reposées peuvent fournir de bonnes prestations

Michael, coureur de trail

Que dirais-tu si l’huile de CBD avait plutôt un effet positif sur tes performances ou sur ta régénération ? Ou même les deux ?

Les deux. Elle favorise certainement en premier lieu la régénération car elle a un effet anti-inflammatoire et apaisant. En raison de la bonne récupération et parce que l’huile, du moins dans mon cas, avait augmenté la concentration sur l’essentiel, les gouttes de CBD ont certainement aussi amélioré les performances.
Seules les personnes bien reposées peuvent fournir de bonnes prestations.

Recommanderais-tu l’huile Broad Spectrum CBD à d’autres personnes qui font de l’exercice ou à des sportifs de haut niveau ?

Oui, après cette expérience, je recommande définitivement l’huile de CBD. Je recommande également les gouttes aux personnes qui ne sont peut-être pas très actives sur le plan sportif, car l’augmentation de la focalisation m’a déjà passablement impressionné.

Tu es toi aussi une personne qui bouge ou un(e) sportif(ve) et tu souhaites partager une expérience avec nous en répondant aux mêmes questions d’interview ? Nous attribuons quelques huiles de CBD 6% Broadsprectrum pour cela. Contacte-nous par e-mail : info@herbadiberna.ch

CBD et sport de compétition (partie 1) : Qu’est-ce qui se cache derrière tout cela ?

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Voici le premier article de notre série en deux parties sur le thème du CBD et du sport de compétition. Dans la deuxième partie, nous avons interrogé le coureur de trail Michael sur ses expériences : CBD et sport de compétition : expériences d’un sportif de l’extrême.

L’huile de CBD est sur toutes les lèvres et est utilisée comme « remède miracle » pour presque tous les maux.

Et le sport, c’est comment ? Là aussi, il est de plus en plus utilisé comme dopage naturel. Il aide de nombreux sportifs à récupérer, mais a aussi conduit à la suspension d’athlètes de haut niveau.

Les sportifs de masse, les athlètes de haut niveau et même les amateurs ambitieux prennent déjà du CBD.

Ce que beaucoup ignorent : Le corps possède son propre système endogène de cannabinoïdes, [1] produit donc des cannabinoïdes propres à l’organisme. Ce système est notamment impliqué dans le développement du cerveau, le contrôle moteur, la régulation immunologique ou encore la perception de la douleur.

Le sport de compétition à vélo
Actif et endurant dans le sport de compétition

Le CBD comme anti-inflammatoire

L’huile de CBD est connue pour ses propriétés anti-inflammatoires. Il peut également contribuer à accélérer le processus de guérison et même avoir un effet préventif – ses propriétés anti-inflammatoires agissent en effet comme une protection cellulaire.

Utile contre les courbatures

Les courbatures sont en fait des déchirures minuscules et inoffensives des fibres musculaires. Les déchirures des fibres musculaires également des inflammations. C’est pourquoi le CBD a ici aussi un effet salutaire.

Contre la pression de la performance et pour un meilleur sommeil

En outre, l’huile de CBD peut améliorer la qualité du sommeil et réduire le niveau de stress, deux éléments importants pour les sportifs qui doivent fournir des performances maximales.

Être du côté de la sécurité

Pour les sportifs qui cherchent un avantage sur la concurrence ou qui sont à la recherche d’un moyen naturel d’améliorer leur santé, l’huile de CBD pourrait valoir la peine d’être considérée. Il est préférable de discuter avec son médecin pour savoir si le CBD est la bonne solution. Il est important d’utiliser une huile à large spectre, c’est-à-dire une huile exempte de THC. On n’aura alors aucun problème lors d’éventuels contrôles antidopage dans le sport professionnel, car les produits à base de CBD ne figurent plus depuis des années sur la liste des substances interdites.

L’huile de CBD dans le sport

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Velofahrer beim Sport in den Bergen

L’huile de CBD est un complément alimentaire obtenu à partir de plantes de chanvre qui, depuis quelque temps, est de plus en plus utilisé dans le sport. De nombreux athlètes l’utilisent comme complément pour améliorer leurs performances et récupérer plus rapidement. Que faut-il savoir ?

Qu’est-ce que l’huile de CBD et comment agit-elle ?

L’huile de CBD est extraite de plantes de chanvre et contient du cannabidiol, un composé chimique qui peut influencer différents processus dans le corps. Il n’a pas d’effet psychoactif et ne fait pas planer. L’huile de CBD peut apaiser le corps et l’esprit et est connue pour ses propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et anxiolytiques. [1] Elle peut également aider à réguler le sommeil et l’appétit.

Plus de concentration grâce à l'huile de CBD - au bureau ou pendant le sport
Plus de concentration grâce à l’huile de CBD – au bureau ou pendant le sport

Comment l’huile de CBD peut-elle améliorer les performances sportives ?

L’huile de CBD peut améliorer les performances sportives de différentes manières. Il peut aider à réduire l’inflammation dans le corps, ce qui est particulièrement important si l’on fait régulièrement du sport et que des douleurs musculaires ou une inflammation peuvent survenir. En outre, l’huile de CBD peut également réduire le stress qui accompagne souvent l’activité sportive en régulant l’humeur et en favorisant la relaxation. Cela peut aider à se concentrer sur l’entraînement ou la compétition.

Comment l’huile de CBD peut-elle aider à la récupération ?

Après l’entraînement ou la compétition, le corps a besoin de temps pour récupérer. L’huile de CBD peut y contribuer en réduisant les inflammations dans le corps et en favorisant la régénération des muscles. Il peut également aider à réguler le sommeil, ce qui est important pour une récupération rapide. En outre, l’huile de CBD peut également aider à réduire le stress et l’anxiété, ce qui peut à son tour contribuer à la récupération.

Comment doser l’huile de CBD pour le sport ?

Le dosage de l’huile de CBD pour les sportifs dépend de plusieurs facteurs, tels que la taille, le poids, le volume d’entraînement et l’effet souhaité. Il est recommandé de commencer par une faible dose et de l’augmenter progressivement pour voir comment le corps réagit.

Conclusion

L’huile de CBD peut être un complément alimentaire efficace pour les sportifs afin d’augmenter leurs performances sportives et d’améliorer leur récupération. Il a des propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et anxiolytiques et peut apaiser et détendre le corps et l’esprit. Le CBD est un acteur intéressant dans le monde de la nutrition sportive et peut être une alternative aux compléments traditionnels. Il peut réduire l’inflammation, réguler l’humeur et favoriser la récupération, ce qui est très important pour les sportifs.