Schlagwort: cbd öl oder cbd blüten

Die Anwendung von CBD bei Burnout insbesondere von CBD Tropfen rückt zunehmend in den Fokus von Menschen, die nach natürlichen Wegen suchen, um die Symptome von chronischem Stress und emotionaler Erschöpfung zu bewältigen. Ein Burnout ist kein Zeichen von Schwäche, sondern eine ernstzunehmende Reaktion auf langanhaltende Überforderung. In diesem Beitrag beleuchten wir, basierend auf aktuellen Erkenntnissen stand 2025 und unserer Philosophie bei Herba di Berna, welches Potenzial Cannabidiol (CBD) in diesem Kontext haben könnte und wo die Grenzen liegen.

Was ist ein Burnout eigentlich?

Ein Burnout ist ein Zustand tiefer emotionaler, körperlicher und geistiger Erschöpfung, der durch langanhaltenden Stress – meist im beruflichen Kontext – verursacht wird. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat Burnout in ihrem Klassifikationssystem für Krankheiten (ICD-11) als Syndrom im Zusammenhang mit chronischem, unbewältigtem Arbeitsplatzstress definiert. Typische Symptome sind neben der Erschöpfung auch eine zunehmende geistige Distanz zum Job und ein verringertes berufliches Leistungsvermögen.

Das Potenzial von CBD bei Burnout-Symptomen

Es ist essenziell zu betonen: CBD ist kein Heilmittel für Burnout. Eine nachhaltige Besserung erfordert immer eine Auseinandersetzung mit den Ursachen und oft professionelle Hilfe. CBD bei Burnout kann jedoch als unterstützende Massnahme im Alltag dienen, um bestimmte Symptome zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Wie auch das Magazin Forbes berichtet, wächst die wissenschaftliche Evidenz, dass CBD bei der Linderung von Angst und Stress, zwei Kernsymptomen von Burnout, helfen kann (Forbes, 2019).

Stressregulation und das Endocannabinoid-System

Unser Körper verfügt über ein Endocannabinoid-System (ECS), das bei der Regulierung von Stress, Schlaf, Stimmung und Schmerz eine zentrale Rolle spielt. Studien deuten darauf hin, dass CBD mit diesem System interagieren und dazu beitragen kann, die körpereigene Stressantwort auszugleichen. Anwender berichten oft von einem Gefühl der Gelassenheit und inneren Ruhe.

Förderung von erholsamem Schlaf

Schlafstörungen sind eine häufige und zermürbende Begleiterscheinung von Burnout. Eine grosse Fallstudie aus dem Jahr 2019 (Shannon et al.) zeigte, dass bei über 79 % der Teilnehmer mit Angstzuständen bereits im ersten Monat der CBD-Einnahme eine Besserung eintrat und sich bei über 66 % die Schlafqualität verbesserte. Ein erholsamer Schlaf ist die Grundlage für psychische und physische Regeneration. Ergänzend können auch unsere CBD-Pflegeprodukte in ein entspannendes Abendritual integriert werden. Mehr dazu in unserem Blog: Besser schlafen mit Cannabis? Die Wissenschaft hinter Cannabinol (CBN).

Der rechtliche Rahmen in der Schweiz

In der Schweiz sind CBD-Produkte legal, solange ihr THC-Gehalt unter 1 % liegt. Alle unsere Produkte, vom CBD-Öl
bis zu den CBD-Blüten, halten sich strikt an diese gesetzlichen Vorgaben, wie sie auch vom Bundesamt für Gesundheit (BAG) definiert sind. Es ist wichtig zu verstehen, dass diese Produkte rechtlich nicht als Arzneimittel gelten, sondern je nach Produkt als Kosmetika, Chemikalien oder Lebensmittel deklariert sind.

Was sagt die aktuelle Forschung zu CBD bei Burnout und den Symptomen?

Die wissenschaftliche Untersuchung von CBD bei Burnout hat in den letzten Jahren an Fahrt aufgenommen. Besonders hervorzuheben ist eine 2021 im renommierten Fachjournal JAMA Network Open veröffentlichte randomisierte klinische Studie, die oft als „BONSAI-Studie“ bezeichnet wird. Forscher untersuchten dabei die Wirkung von CBD bei 120 medizinischen Fachkräften in Brasilien, die während der COVID-19-Pandemie unter extremer Belastung und Burnout-Symptomen litten. Die Ergebnisse waren signifikant (Crippa et al., 2021):

• Die Gruppe, die täglich CBD erhielt, zeigte eine deutliche Reduktion der emotionalen Erschöpfung im Vergleich zur Kontrollgruppe.
• Symptome von Angst und Depression nahmen in der CBD-Gruppe um bis zu 60 % ab.

Obwohl die Autoren betonen, dass weitere, grössere Studien nötig sind, untermauern diese Ergebnisse die wachsende Überzeugung, dass CBD ein wirksames Mittel zur Linderung von Burnout-Symptomen sein könnte.

Unser Herba di Berna Denkanstoss zum Thema CBD bei Burnout

Wir bei Herba di Berna sehen die Hanfpflanze als ganzheitlichen Begleiter für einen bewussten Lebensstil. Die Anwendung von CBD bei Burnout sollte nicht als isolierte „Reparaturmassnahme“ betrachtet werden, sondern als Teil einer umfassenden Strategie zur Selbstfürsorge. Dazu gehören Stressmanagement, ausreichend Bewegung, eine ausgewogene Ernährung – bei der auch unsere Hanf-Lebensmittel eine Rolle spielen können – und das Schaffen von bewussten Pausen im Alltag. Ob es das Verdampfen mit einem hochwertigen Vape oder die Verwendung von CBD-Hasch in einem persönlichen Ritual ist – es geht um die bewusste Hinwendung zum eigenen Wohlbefinden. Unser gesamtes Sortiment, bis hin zu nachhaltigen Textilien und praktischem Zubehör, spiegelt diesen ganzheitlichen Ansatz wider.

Dieser ganzheitliche Blick ist auch der Grund, warum wir eine fortschrittliche Regulierung der gesamten Hanfpflanze befürworten. Wir sind überzeugt, dass eine Legalisierung die wissenschaftliche Forschung massiv beschleunigen und vertiefen würde. Wie wir in Cannabis Legalisierung Schweiz 2025 – Herba di Berna packt’s kritisch an genauer erläutern, sehen wir darin einen entscheidenden Fortschritt für die Wissenschaft und für die Anwender.

CBD bei Burnout Fazit: Ein verantwortungsvoller Weg zur Balance

CBD bei Burnout kann eine wertvolle, natürliche Stütze auf dem Weg zu mehr innerer Balance sein. Es ist kein Wundermittel, aber ein von der Natur bereitgestelltes Werkzeug, das im Rahmen eines achtsamen und gesunden Lebensstils helfen kann, Stresssymptome zu lindern und das Wohlbefinden zu steigern. Die wachsende Zahl an positiven Studien bestärkt diesen Weg und das Vertrauen in einen Hersteller, der Qualität und Transparenz lebt.

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Quellenliste

Crippa, J. A., et al. (2021). Efficacy and Safety of Cannabidiol Plus Standard Care vs Standard Care Alone for the Treatment of Emotional Exhaustion and Burnout Among Frontline Health Care Workers During the COVID-19 Pandemic: A Randomized Clinical Trial. JAMA Network Open. Quelle

Shannon, S., et al. (2019). Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series. The Permanente Journal. Quelle

Pellati, F., et al. (2018). Cannabis Sativa L. and Nonpsychoactive Cannabinoids: Their Chemistry and Role against Oxidative Stress, Inflammation, and Cancer. BioMed Research International. (Übersichtsarbeit zur entzündungshemmenden und stressmindernden Wirkung) Quelle

Zuardi, A. W., et al. (1993). Effects of ipsapirone and cannabidiol on human experimental anxiety. Journal of Psychopharmacology. (Studie zur Wirkung von CBD auf Cortisol) Quelle

Moukheiber, Z. (2019). CBD As A Potential Treatment For Anxiety And Depression. Forbes Magazine. Quelle

Weltgesundheitsorganisation (WHO). Burn-out an „occupational phenomenon“: International Classification of Diseases. Quelle

CBD bei Depressionen im Überblick

CBD bei Depressionen ist ein Thema, das in den letzten Jahren stark an Bedeutung gewonnen hat. Immer mehr Menschen suchen nach Alternativen zu klassischen Behandlungsmethoden, und Cannabidiol (CBD) steht dabei im Fokus. Während einige Studien Hoffnung machen, bleibt die wissenschaftliche Lage noch uneindeutig.

Depression verstehen – Symptome und Verbreitung in der Schweiz

Typische Symptome einer Depression

• Eine Depression ist mehr als nur schlechte Laune. Sie ist eine ernsthafte psychische Erkrankung, die durch anhaltende Traurigkeit, Interessenverlust und Energielosigkeit gekennzeichnet ist. Häufige Symptome sind:
• Antriebslosigkeit
• Schlafstörungen
• Appetitveränderungen
• Schuldgefühle und Hoffnungslosigkeit

Wie viele Menschen in der Schweiz betroffen sind

In der Schweiz sind rund 5 % der Bevölkerung betroffen, was etwa 400.000 Menschen entspricht. Frauen sind statistisch etwas häufiger betroffen als Männer. Behandelt werden Depressionen in der Regel mit Psychotherapie, Medikamenten oder einer Kombination. CBD wird aktuell als mögliche Ergänzung diskutiert.

CBD und seine Wirkung im Körper

Das Endocannabinoid-System und Stimmung

CBD interagiert mit dem Endocannabinoid-System (ECS), das u. a. für Stimmung, Schlaf, Schmerzempfinden und Stressregulation zuständig ist. Besonders relevant für die Forschung ist der mögliche Einfluss auf die 5-HT1A-Serotonin-Rezeptoren, die eine zentrale Rolle für Emotionen und Wohlbefinden spielen.

Warum CBD bei Depressionen untersucht wird

Viele Menschen suchen nach natürlichen Ergänzungen, da klassische Medikamente Nebenwirkungen wie Müdigkeit, Gewichtszunahme oder Libidoverlust haben können. Erste Studien legen nahe, dass CBD stress- und angstreduzierend wirken könnte – Faktoren, die eng mit Depressionen verbunden sind.

Aktueller Forschungsstand zu CBD bei Depressionen

Die Forschung steckt noch in den Kinderschuhen:

• Tierversuche deuten auf antidepressive Effekte hin (Quelle).
• Kleine klinische Studien am Menschen zeigen Potenzial bei Angststörungen (Quelle).
• Neurowissenschaftliche Ergebnisse deuten darauf hin, dass CBD die neuronale Plastizität fördern könnte (Quelle).

👉 Fazit: Die Hinweise sind vielversprechend, aber grosse, langfristige Studien fehlen bislang.

Chancen und Risiken von CBD bei Depressionen

Mögliche Chancen

• Natürlich & nicht berauschend
• Könnte stimmungsstabilisierend wirken
• Gute Verträglichkeit bei den meisten Anwender*innen
• Vielfältige Anwendungsformen (Öl, Blüten, Kosmetik)

Mögliche Risiken

• Placebo-Effekte nicht ausgeschlossen
• Zulassung als Arzneimittel bei Depressionen Mögliche Wechselwirkungen mit Antidepressiva
• Produktqualität am Markt

Rechtliche Situation von CBD in der Schweiz und weltweit

In der Schweiz sind CBD-Produkte legal, solange der THC-Gehalt unter 1 % liegt (BAG, 2025).

Für die EU gelten strengere Grenzwerte, je nach Land meist zwischen 0,2 und 0,3 %.
In den Vereinigten Staaten ist CBD auf Bundesebene erlaubt, sofern es aus Hanf stammt und weniger als 0,3 % THC enthält – die Details variieren jedoch nach Bundesstaat. (FDA, 2024).

Herba di Berna – unser Ansatz für Transparenz und Qualität

Bei Herba di Berna legen wir besonderen Wert auf:

• Living Soil Anbau statt künstliche Düngemittel
• Laboranalysen für jede Charge
• Regionale Schweizer Qualität mit kurzen Lieferketten
• Nachhaltige Produktion mit ökologischen Standards

Wir verstehen CBD nicht als „Wundermittel“, sondern als ehrliche Ergänzung für bewusste Konsument*innen.

Quellen und weiterführende Informationen (H2)

Bundesamt für Statistik (BFS) – Psychische Gesundheit in der Schweiz Quelle
WHO (2021): Depression Fact Sheet Quelle
WHO (2018): Cannabidiol Critical Review Report Quelle
Zuardi AW et al. (2019): Cannabidiol and Depression (PubMed) Quelle
Blessing EM et al. (2015): Cannabidiol as a Potential Treatment for Anxiety Disorders (PubMed) Quelle
Campos AC et al. (2013): Cannabidiol, Serotonin and Antidepressant Effects (PubMed) Quelle
Sales AJ et al. (2019): Cannabidiol promotes neuroplasticity (PubMed) Quelle
Huestis MA et al. (2019): Cannabidiol Pharmacology and Interactions (PubMed) Quelle
Stadt Zürich – Cannabis Pilotprojekt Quelle
FDA (2024): FDA and Cannabis: Research and Drug Approval Process Quelle

Immer mehr Tierhalter*innen interessieren sich für CBD Öl für Hunde, um das Wohlbefinden ihrer Vierbeiner auf natürliche Weise zu unterstützen. Doch ist Cannabidiol bei Tieren überhaupt sicher? Wie wird es angewendet? Und was gilt es in der Schweiz rechtlich zu beachten?

In diesem Beitrag beantworten wir die wichtigsten Fragen rund um die Verwendung von CBD Tropfen für Hunde – seriös, verständlich und gesetzeskonform.

Was ist CBD Öl für Hunde?

CBD (Cannabidiol) ist ein natürlicher Bestandteil der Hanfpflanze und wird häufig in Form von CBD Öl oder CBD Tropfen angeboten. Für Hunde und andere Haustiere gibt es speziell formulierte Produkte, die auf ihre Bedürfnisse abgestimmt sind – oft mit Hanfextrakt in einem hochwertigen Trägeröl wie Lachsöl oder Hanfsamenöl.

Diese Produkte sind in der Schweiz als Ergänzungsfuttermittel oder Kosmetik für Tiere deklariert, abhängig von ihrer Zusammensetzung und Anwendung.

Ist CBD Öl für Hunde sicher?

Diese Frage gehört zu den häufigsten Suchanfragen – zu Recht. Studien und Erfahrungsberichte deuten darauf hin, dass CBD Tropfen für Hunde in der richtigen Dosierung gut verträglich sind. Wichtig ist jedoch, auf hochwertige Produkte ohne THC zu achten.

In der Schweiz dürfen CBD-Produkte für Tiere kein THC enthalten, da dieser Stoff psychoaktiv wirkt und für Tiere schädlich sein kann. Bei seriösen Anbietern ist dies durch Laboranalysen garantiert.

Mögliche Wirkung von CBD bei Hunden

Obwohl keine Heilaussagen gemacht werden dürfen, berichten viele Tierhalter*innen von positiven Effekten im Alltag – beispielsweise:

• mehr Ausgeglichenheit bei stressanfälligen Hunden
• besseres Verhalten bei Veränderungen im Umfeld (z. B. Umzug, Tierarztbesuche)
• allgemeines Wohlbefinden bei älteren Hunden

CBD wird dabei als natürliche Nahrungsergänzung für Hunde eingesetzt, um Körper und Geist in Balance zu bringen.

Anwendung & Dosierung von CBD Öl bei Hunden

Die Anwendung erfolgt meist oral – durch Tropfen auf das Futter oder direkt ins Maul. Die Dosierung hängt von Faktoren wie Gewicht, Alter und Sensibilität des Tieres ab.

Empfehlungen:

• Immer mit einer niedrigen Dosis starten (z. B. 1 Tropfen pro 5 kg Körpergewicht)
• Wirkung beobachten und bei Bedarf langsam steigern
• Nur Produkte mit eindeutiger Deklaration und Dosierungshinweis verwenden

Tipp: Produkte mit praktischer Pipette ermöglichen eine besonders genaue Dosierung.

Ist CBD Öl für Hunde in der Schweiz legal?

Ja – CBD Produkte für Hunde sind in der Schweiz legal, wenn sie alle gesetzlichen Vorgaben erfüllen. Dazu zählen:

• THC-Gehalt unter der Nachweisgrenze
• Deklaration als Ergänzungsfuttermittel oder Kosmetik
• Transparente Inhaltsstoffe und Herstellungsinformationen

Achten Sie auf Anbieter mit Laborzertifikaten und transparenter Kommunikation – wie Herba di Berna.

Erfahrungen mit CBD bei Haustieren

Viele Tierfreund*innen berichten von positiven Erfahrungen – ob bei älteren Hunden mit Bewegungseinschränkungen oder bei stressbedingten Verhaltensauffälligkeiten. Wichtig ist: Jedes Tier ist individuell, und es braucht etwas Zeit, um die passende Dosierung zu finden.

Worauf beim Kauf achten?

Ein gutes CBD Öl für Hunde sollte:

• THC-frei und laborgeprüft sein
• Ohne künstliche Zusatzstoffe auskommen
• Speziell für Tiere formuliert sein
• Eine einfache Dosierung ermöglichen

Bei Herba di Berna finden Sie eine Auswahl an hochwertigen CBD Tropfen für Haustiere, entwickelt in der Schweiz und streng kontrolliert.

Fazit: Natürliche Unterstützung für Hunde – mit Verantwortung

CBD Tropfen für Hunde bieten eine natürliche Möglichkeit, das Wohlbefinden Ihres Tieres zu unterstützen – vorausgesetzt, Sie setzen auf Qualität, Transparenz und eine verantwortungsvolle Anwendung.

🐶 Sicherheit & Verträglichkeit

• Langzeit-Toleranz bei Hunden: Eine Studie mit gesunden Beagles zeigte, dass breitbandiges CBD bei 5 mg/kg Körpergewicht über 90 Tage gut verträglich war – nur 0,01 ernste unerwünschte Ereignisse pro Million Anwendungen wurden berichtet Quelle.
• Kurzfristige Sicherheit (2–4 mg/kg BID): Eine Placebo-gesteuerte Studie über zwei Wochen mit 2 mg und 4 mg CBD/kg alle 12 Stunden zeigte keine signifikanten Nebenwirkungen – nur eine harmlose Erhöhung des ALP-Werts bei einigen Hunden Quelle.
• Weitere Langzeitdaten: CBD bei 4–20 mg/kg täglich über 6–12 Wochen wurde ebenfalls gut vertragen Quelle.

💊 Wirkungen & Studienlage

• Arthrose & Schmerzen: Studien mit 1–2 mg/kg CBD zeigten Verbesserungen bei Hunden mit Gelenkschmerzen sowie Reduktion von Krampfanfällen bei 2–4,5 mg/kg doppelt täglich Quelle.
• Epilepsie: Eine kontrollierte Studie ergab, dass Hunde mit idiopathischer Epilepsie weniger Anfallstage während CBD-Gabe hatten – mit nur milden Nebenwirkungen wie Erbrechen AKC Canine Health Foundation.
• Stress & Angst: Studien, etwa von Cornell (83 %) und Waltham, zeigten, dass CBD bei stressgefährdeten Hunden signifikant Ängste und Stress reduziert Quelle.
• Haut & Juckreiz: 65 % der behandelten Hunde mit atopischer Dermatitis berichteten über eine signifikante Linderung nach CBD-Behandlung Quelle.

📏 Dosierungsempfehlungen

• ACPs/MKÄ: Allgemein gelten 0,1–0,2 mg/kg zweimal täglich als niedrigdosierte Empfehlung Quelle.
• Studienbasierte Dosierung: Efficacy zeigte sich bei 1–2 mg/kg für Arthritis und 2–4,5 mg/kg für Krampfanfälle mehr Infos. Eine Tabelle auf Honest Paws empfiehlt gestaffelt nach Hundegröße: z. B. 1–5 mg CBD für kleine Hunde, bis 30–45 mg für große Quelle.

✅ Schlussfolgerung

CBD Öl oder CBD Blüten? viele Menschen beschäftigt diese Frage und genau deswegen wollen Wir in diesem Blog darauf eingehen - Immer mehr Menschen setzen auf CBD als natürlichen Begleiter im Alltag – sei es zur Entspannung, Regeneration oder als Teil der Pflegeroutine. Doch viele stehen vor der Frage:

CBD Öl oder CBD Blüten – was passt besser zu mir?

Beide Varianten haben ihre Vorzüge. In diesem Artikel zeigen wir dir die wichtigsten Unterschiede, Wirkweisen und Anwendungsmöglichkeiten – damit du das passende Produkt für dich findest.

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Was ist CBD Öl – und wie wirkt es?

CBD (Cannabidiol) ist ein nicht-psychoaktives CBD Öl ist ein Extrakt aus der Hanfpflanze, der mit einem Trägeröl (z. B. MCT- oder Hanfsamenöl) vermischt wird. Es lässt sich präzise dosieren und diskret anwenden – ideal für den Alltag, zu Hause oder unterwegs.

Die Wirkung entfaltet sich über das Endocannabinoid-System (ECS), das viele Körperfunktionen wie Schlaf, Stressverarbeitung, Immunsystem und Schmerzempfinden reguliert.

👉 Du willst mehr über das ECS erfahren? Lies unseren Blogartikel zum Endocannabinoid-System

Was sind CBD Blüten – und wie unterscheiden sie sich?

CBD Blüten sind die getrockneten, natürlichen Blüten der Hanfpflanze mit weniger als 1 % THC. Sie enthalten das volle Spektrum an Cannabinoiden, Terpenen und Flavonoiden – ein intensives, aromatisches Naturprodukt für erfahrene Anwender*innen.

Besonders beliebt: die Anwendung im Vaporizer oder als Edibles.

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CBD Öl vs. CBD Blüten – die wichtigsten Unterschiede

👉 Mehr zur Wirkung von CBD Öl liest du in unserem ausführlichen Blogbeitrag

CBD Blüten oder CBD Öl – was wirkt besser?

Die Frage lässt sich auch anders herum stellen: Was ist besser – CBD Blüten oder CBD Öl?
Die Antwort bleibt dieselbe: Es kommt ganz darauf an, was du suchst.

👉 Wer eine schnelle, intensive Wirkung sucht, setzt häufig auf CBD Blüten, z. B. im Vaporizer.
👉 Wer es langsam, langanhaltent und kontrollierbar möchte, greift meist zu CBD Öl.

CBD Blüten enthalten ein natürliches Vollspektrum – ideal für Kennerinnen.
CBD Öl ist hingegen diskret, flexibel dosierbar und besonders für Einsteigerinnen geeignet.

👉 Mehr über die Funktion des Endocannabinoid-Systems

Für wen eignet sich CBD Öl – und wer profitiert von Blüten?

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Kombinieren statt entscheiden

Morgens:
👉 CBD Öl für Fokus und Ausgeglichenheit
👉 Hanflebensmittel für einen gesunden Start in den Tag

Tagsüber / Unterwegs:
👉 CBD Kosmetik für Pflege, Regeneration & Schutz
👉 Textilien aus Hanf – nachhaltig, angenehm, funktional
👉 CBD Zubehör wie Grinder, Aufbewahrung oder Papers

Abends:
👉 CBD Blüten im Vaporizer zur Entspannung
👉 CBD Hasch für ein besonders intensives Aroma-Erlebnis
👉 Vape-Produkte – schnell, sauber & effizient

Quellen & weiterführende Informationen:

• WHO (2018): Cannabidiol (CBD) Critical Review Report (PDF)
• Iffland & Grotenhermen (2017): Nebenwirkungen von CBD – Volltext bei PubMed
• Buds for Buddies – Unterschied CBD Öl & Blüten
• Hanfgeflüster – Was sind CBD Blüten?
• Naturecan – CBD Blüten vs. CBD Öl
• CBD Vital – Überblick über CBD Blüten

Unsere Einschätzung bei Herba di Berna

Ob CBD Öl oder CBD Blüten – am Ende zählt nicht, was „besser“ ist, sondern was zu dir und deinem Alltag passt.

Wir bei Herba di Berna glauben an die Vielfalt der Hanfpflanze. Deshalb bieten wir dir beides:
Schonend hergestellte CBD Öle in verschiedenen Stärken und Formulierungen
Aromatische CBD Blüten, handverlesen und mit natürlichem Terpenprofil

Ganz gleich, ob du Einsteigerin bist oder erfahrener Kenner*in – wir unterstützen dich dabei, das Produkt zu finden, das dir wirklich guttut.

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Dein Team von Herba di Berna