CBD bei ADHS: Kann Cannabidiol bei Konzentrationsstörungen helfen?

Veröffentlicht am von

ADHS und der Wunsch nach natürlichen Alternativen

ADHS – Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung – betrifft Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Viele Betroffene wünschen sich nebenwirkungsarme Alternativen zu klassischen Medikamenten wie Ritalin. Cannabidiol (CBD) gilt als natürlicher Wirkstoff, der bei Unruhe, Schlafstörungen, Konzentrationsproblemen und innerer Anspannung unterstützen kann.

Aber was sagt die Wissenschaft? Kann CBD bei ADHS wirklich helfen? In diesem Artikel erfährst du, wie CBD wirkt, welche Erfahrungen es gibt, was du bei der Anwendung beachten solltest – und wie du hochwertige Produkte auswählst.

Was ist CBD?

CBD (Cannabidiol) ist ein nicht-psychoaktives Cannabinoid der Hanfpflanze. Es wirkt nicht berauschend, hat aber laut Forschung beruhigende, entzündungshemmende und angstlösende Eigenschaften.

Harvard Medical School – What we know and what we don’t

ADHS im Überblick: Symptome & Herausforderungen

ADHS äußert sich meist durch:

  • Unaufmerksamkeit & Konzentrationsschwierigkeiten
  • Impulsives Verhalten
  • Innere Unruhe & Schlafprobleme
  • Emotionale Dysregulation

Behandlung erfolgt klassisch mit Stimulanzien (z. B. Methylphenidat), aber viele suchen nach sanfteren Alternativen – hier kommt CBD ins Spiel.

Wie kann CBD bei ADHS helfen?

Mögliche Wirkungen von CBD bei ADHS

  1. ✅ Beruhigende Wirkung – hilfreich bei innerer Unruhe
  2. ✅ Schlafförderung – besserer Schlaf verbessert Konzentration
  3. ✅ Angstlösende Effekte – hilfreich bei Reizüberflutung
  4. ✅ Neuroprotektiv – laut Forschung evtl. förderlich für Gehirnfunktion

NCBI – Cannabidiol as a Potential ADHD Treatment (2020)

Was sagt die Forschung?

Die wissenschaftliche Lage ist noch nicht abschließend, aber vielversprechend:

  • Eine kleine klinische Studie aus Großbritannien (2017) zeigte, dass CBD-reiche Extrakte bei Erwachsenen mit ADHS Impulsivität und Hyperaktivität reduzierten.
    📎 Quelle: PubMed – Effect of cannabinoid medication on ADHD
  • Tiermodelle deuten darauf hin, dass CBD Dopamin- und Serotoninaktivität beeinflussen kann – zwei Neurotransmitter, die bei ADHS eine Rolle spielen.
  • Erfahrungsberichte zeigen positive Effekte bei Reizfilterung, Konzentration und Stimmungsausgleich.

CBD-Öl bei ADHS

Wie nimmt man CBD bei ADHS ein?

Die beliebteste Form ist CBD-Öl, das sublingual (unter die Zunge) eingenommen wird. Es wirkt innerhalb von ca. 30–60 Minuten.

In unserem Shop findest du hochwertige CBD-Blüten – ideal für den täglichen Einsatz.

Dosierung

Eine allgemeine Dosierungsempfehlung gibt es nicht – wichtig ist ein langsames Einschleichen:

Am besten auf 2 Dosen (morgens + abends) aufteilen

Start: 5 mg CBD/Tag

Langsame Steigerung auf 20–40 mg/Tag je nach Bedarf

Hinweis: Wirkung kann individuell unterschiedlich sein – Konsultation mit Arzt oder Therapeut ist empfehlenswert.

Ist CBD bei Kindern mit ADHS geeignet?

Hier ist Vorsicht geboten: Studienlage bei Kindern ist noch sehr dünn, daher empfehlen viele Experten, CBD nur bei Erwachsenen oder in Rücksprache mit Kinderärzten einzusetzen.

Mögliche Nebenwirkungen

CBD ist in der Regel gut verträglich. Mögliche Nebenwirkungen bei zu hoher Dosierung:

Wechselwirkungen mit Medikamenten (z. B. Psychopharmaka)

Müdigkeit

Magen-Darm-Beschwerden

Achte auf langsames Einschleichen & spreche bei Unsicherheiten mit Fachpersonal.

Tipps zur Auswahl des richtigen Produkts

  1. ✅ Vollextrakt statt Isolat
  2. ✅ Bio-zertifizierter Hanfanbau
  3. ✅ Laboranalysen auf CBD/THC-Gehalt & Reinheit

Unsere CBD-Öl sind reich an Cannabinoiden und ideal für die Anwendungen ohne zu rauchen.

Erfahrungen von Betroffenen im Umgang mit CBD und ADHS

Viele Nutzer berichten über:

mehr innere Ruhe und Fokus

weniger Reizüberflutung

bessere Schlafqualität

Hinweis: Diese Erfahrungen sind individuell – was für den einen funktioniert, kann beim nächsten anders wirken.

Häufige Fragen zu CBD bei ADHS (FAQ)

Wirkt CBD bei ADHS sofort?

Nein – bei ADHS sind oft mehrere Tage bis Wochen erforderlich, um eine spürbare Veränderung zu bemerken.

Kann CBD Ritalin ersetzen?

In manchen Fällen kann es helfen, Symptome zu mildern – aber es ersetzt keine ärztliche Therapie. Ggf. in Kombination nutzen.

Ist CBD bei Erwachsenen mit ADHS geeignet?

Ja – viele Erwachsene berichten von positiven Effekten. Studien existieren überwiegend im Erwachsenenbereich.

Kann ich CBD und Medikamente kombinieren?

Nur nach Rücksprache mit Arzt – insbesondere bei Stimulanzien oder Antidepressiva.

Fazit: Cannabis und ADHS – natürliche Hilfe für mehr Balance?

CBD ist kein Wundermittel, aber ein vielversprechender Wirkstoff, der bei ADHS-Symptomen wie Unruhe, Schlafproblemen oder Konzentrationsstörungen unterstützend wirken kann. Wichtig ist: auf Qualität achten, langsam starten und individuelle Reaktionen beobachten. Bei Kindern oder paralleler Medikamenteneinnahme unbedingt ärztlich begleiten lassen.

Jetzt unser Sortiment an CBD-Ölen entdecken – nachhaltig, legal & laborgeprüft.

📚 Quellenverzeichnis

Crippa et al. (2019): Cannabidiol: a potential new alternative for the treatment of anxiety, depression and psychotic disorders
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7736837/

Cooper et al. (2017): Cannabinoids in Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder: A Randomized-Controlled Trial
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28576350/

Harvard Health (2018): CBD – What we know and don’t know
https://www.health.harvard.edu/blog/cannabidiol-cbd-what-we-know-and-what-we-dont-2018082414476