CBD e sport agonistici (parte 2): Esperienze di un atleta estremo

Per maggiori conoscenze di base sul tema “CBD e sport agonistici”, vi consigliamo di leggere la Parte 1 della nostra serie sul CBD nello sport: CBD e sport agonistici (Parte 1): Cosa c’è dietro?

Noi di Herba di Berna volevamo generare i nostri valori empirici sul tema CBD e sport, per questo ci siamo rivolti all’aspirante trail runner Michael.

Ha testato per noi un olio Broad Spectrum per diversi mesi durante la sua fase di addestramento e ora ci racconta le sue esperienze.

Intervista a Michael: esperienze di sport agonistico

Caro Michael, grazie per aver sostenuto questo esperimento e per aver osato provarlo anche tu.
Siete molto attenti a un consumo oculato, soprattutto perché sono in gioco i vostri risultati sportivi. È così che ha scoperto l’olio di CBD come agente dopante naturale?

Per me il consumo significativo è molto centrale. Non solo in termini di prestazioni atletiche, ma anche per l’ambiente e gli animali. Per questo motivo, da anni seguo una dieta vegana e tengo sempre gli occhi aperti su come massimizzare le mie prestazioni senza danneggiare gli altri esseri umani, gli animali o la natura. Questo interesse ha attirato la mia attenzione anche sui prodotti a base di CBD.

Che cosa si aspettava o sperava dall’assunzione di olio di CBD?

Speravo di poter recuperare ancora meglio e quindi di essere più fresco per le prossime unità. Inoltre, mi è venuta l’idea che l’olio di CBD possa addirittura avere un effetto preventivo contro le lesioni minori. Spesso le lesioni da overuse iniziano con una piccola infiammazione che si intensifica con ulteriori sollecitazioni. Evitare queste piccole infiammazioni con il consumo di olio di CBD e il necessario riposo sarebbe ovviamente un grande vantaggio.

Da oltre tre mesi stai assumendo l’olio di CBD a largo spettro. Cosa si è fatto sentire?

Ho già avvertito diversi effetti positivi in un periodo di tempo relativamente breve.
Quando ho aumentato il volume dei miei allenamenti, ad esempio passando da 90 chilometri di corsa una settimana a 100 chilometri la settimana successiva, spesso sentivo un po’ il periostio dello stinco, cosa che non accadeva durante l’esperimento con le gocce di CBD.
Inoltre, riuscivo a concentrarmi meglio durante le sessioni di allenamento più monotone, come quelle di forza, se prendevo 3-4 gocce immediatamente prima dell’allenamento. Oltre agli effetti positivi sull’allenamento, mi piace molto il gusto delle gocce, sia nel caffè che nel muesli o in forma pura.

Solo chi è ben riposato può ottenere buone prestazioni.

Michael, corridore di trail running

Secondo lei, l’olio di CBD ha avuto un’influenza più positiva sulle sue prestazioni o sulla sua rigenerazione? O addirittura entrambi?

Entrambi. Sicuramente è soprattutto rigenerativa, in quanto ha un effetto antinfiammatorio e calmante. Grazie al buon recupero e al fatto che l’olio, almeno nel mio caso, aveva aumentato la concentrazione sull’essenziale, le gocce di CBD hanno sicuramente aumentato anche le prestazioni.
Solo chi è ben riposato può avere buone prestazioni.

Consiglierebbe l’olio di CBD Broad Spectrum ad altre persone che fanno attività fisica o che sono atleti agonisti?

Sì, dopo questo esperimento consiglio sicuramente l’olio di CBD. Consiglio le gocce anche alle persone che magari non sono così attive nello sport, perché l’aumento della concentrazione mi ha già colpito parecchio.

Anche tu sei una persona o un atleta di movimento e vuoi condividere la tua esperienza con le stesse domande del colloquio? A questo scopo destiniamo un 6% di oli CBD Broadsprectrum. Contattateci via e-mail: info@herbadiberna.ch

Fonti e rapporti scientifici:
Cannabidiolo nello sport: Ergogenico o altro? - PubMed
Cannabis e prestazioni atletiche | Medicina dello sport
Cannabidiolo e prestazioni sportive: una revisione narrativa delle prove rilevanti e raccomandazioni per la ricerca futura | Medicina dello sport - Open

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