CBD per l’ADHD: il cannabidiolo può aiutare i disturbi della concentrazione?

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L’ADHD e il desiderio di alternative naturali

L’ADHD - disturbo da deficit di attenzione e iperattività - colpisce bambini, adolescenti e adulti. Molti di coloro che ne soffrono vogliono delle alternative ai farmaci tradizionali, come il Ritalin , con pochi effetti collaterali. Il cannabidiolo (CBD) è un principio attivo naturale che può aiutare a combattere l’irrequietezza, i disturbi del sonno, i problemi di concentrazione e la tensione interiore.

Ma cosa dice la scienza? Il CBD può davvero aiutare a combattere l’ADHD? In questo articolo scoprirai come funziona il CBD, quali sono le esperienze, cosa devi tenere presente quando lo usi e come scegliere prodotti di alta qualità.

Che cos’è il CBD?

Il CBD (cannabidiolo) è un cannabinoide non psicoattivo proveniente dalla pianta di canapa. Non ha un effetto inebriante, ma secondo le ricerche ha proprietà calmanti, antinfiammatorie e ansiolitiche.

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L’ADHD in sintesi: Sintomi e sfide

L’ADHD di solito si manifesta attraverso

  • Disattenzione e difficoltà di concentrazione
  • Comportamento impulsivo
  • Inquietudine interiore e problemi di sonno
  • Disregolazione emotiva

Il trattamento viene tradizionalmente effettuato con stimolanti (ad esempio il metilfenidato), ma molti sono alla ricerca di alternative più delicate: è qui che entra in gioco il CBD.

Come può il CBD aiutare l’ADHD?

Possibili effetti del CBD per l’ADHD

  1. ✅ Effetto calmante - utile in caso di irrequietezza interiore
  2. ✅ Promozione del sonno - un sonno migliore migliora la concentrazione
  3. ✅ Effetti ansiolitici - utile in caso di sovraccarico sensoriale
  4. ✅ Neuroprotettivo: secondo la ricerca, potrebbe essere utile per le funzioni cerebrali.

NCBI - Il cannabidiolo come potenziale trattamento dell’ADHD (2020)

Cosa dice la ricerca?

La situazione scientifica non è ancora definitiva, ma promettente:

  • Un piccolo studio clinico condotto nel Regno Unito (2017) ha dimostrato che gli estratti ricchi di CBD riducono l’impulsività e l’iperattività negli adulti con ADHD.
    📎 Fonte: PubMed - Effetto dei farmaci cannabinoidi sull’ADHD
  • I modelli animali suggeriscono che il CBD può influenzare l’attività della dopamina e della serotonina, due neurotrasmettitori che svolgono un ruolo nell’ADHD.
  • I resoconti dell’esperienza mostrano effetti positivi nel filtraggio degli stimoli, nella concentrazione e nella compensazione dell’umore.

Olio di CBD per l’ADHD

Come assumere il CBD per l’ADHD?

La forma più popolare è olio di CBDche viene assunto per via sublinguale (sotto la lingua). Fa effetto in circa 30-60 minuti.

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Dosaggio

Non esiste un dosaggio generale raccomandato: è importante introdurlo gradualmente:

Meglio se diviso in 2 dosi (mattina + sera)

Inizio: 5 mg di CBD al giorno

Aumenta gradualmente fino a 20-40 mg/giorno, a seconda delle necessità.

Nota: gli effetti possono variare da persona a persona; si consiglia di consultare un medico o un terapeuta.

Il CBD è adatto ai bambini con ADHD?

In questo caso si consiglia cautela: Gli studi sui bambini sono ancora molto scarsi, per questo molti esperti raccomandano di utilizzare il CBD solo negli adulti o in consultazione con i pediatri.

Possibili effetti collaterali

Il CBD è generalmente ben tollerato. Possibili effetti collaterali se il dosaggio è troppo elevato:

Interazioni con i farmaci (ad es. psicofarmaci)

Stanchezza

Disturbi gastrointestinali

Assicurati di procedere lentamente e di rivolgerti al personale specializzato se non sei sicuro.

Consigli per la scelta del prodotto giusto

  1. ✅ Estratto intero anziché isolato
  2. ✅ Coltivazione di canapa certificata biologica
  3. ✅ Analisi di laboratorio per il contenuto e la purezza di CBD/THC

Il nostro olio di CBD sono ricchi di cannabinoidi e ideali per essere utilizzati senza fumare.

Esperienze di chi ha avuto a che fare con CBD e ADHD

Molti utenti riferiscono di:

Più pace interiore e concentrazione

Meno sovraccarico sensoriale

Migliore qualità del sonno

Nota: queste esperienze sono individuali: ciò che funziona per una persona può funzionare diversamente per un’altra.

Domande frequenti sul CBD per l’ADHD (FAQ)

Il CBD funziona immediatamente per l’ADHD?

No - con l’ADHD spesso ci vogliono diversi giorni o settimane per notare un cambiamento evidente.

Il CBD può sostituire il Ritalin?

In alcuni casi può aiutare ad alleviare i sintomi, ma non sostituisce il trattamento medico. Se necessario, usalo in combinazione.

Il CBD è adatto agli adulti con ADHD?

Sì, molti adulti riportano effetti positivi. Esistono studi soprattutto nel settore degli adulti.

Posso associare CBD e farmaci?

Solo dopo aver consultato un medico, soprattutto se si tratta di stimolanti o antidepressivi.

Conclusione: Cannabis e ADHD: un aiuto naturale per un maggiore equilibrio?

Il CBD non è una cura miracolosa, ma è un principio attivo promettente che può avere un effetto di supporto sui sintomi dell’ADHD come irrequietezza, problemi di sonno o disturbi della concentrazione. È importante prestare attenzione alla qualità, iniziare lentamente e osservare le reazioni individuali. Se hai figli o assumi farmaci contemporaneamente, assicurati di essere supervisionato da un medico.

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📚 Elenco delle fonti

Crippa et al (2019): Il cannabidiolo: una nuova potenziale alternativa per il trattamento di ansia, depressione e disturbi psicotici
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7736837/

Cooper et al (2017): Cannabinoidi nel disturbo da deficit di attenzione/iperattività: uno studio randomizzato-controllato
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28576350/

Harvard Health (2018): CBD - Cosa sappiamo e non sappiamo
https://www.health.harvard.edu/blog/cannabidiol-cbd-what-we-know-and-what-we-dont-2018082414476