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Per ottenere l’effetto desiderato quando si usano gli oli CBD, essi devono essere dosati in modo diverso da persona a persona. Ognuno reagisce in modo diverso alle sostanze attive e fattori come il peso corporeo influenzano fondamentalmente l’effetto. Quindi non c’è modo di scoprire da soli il dosaggio perfetto per uso personale. Il sistema endocannabinoide del corpo ha bisogno di un certo tempo prima che i recettori siano (ri)attivati. Di conseguenza, si raccomanda di iniziare lentamente e di cominciare con una dose bassa. Si è dimostrato efficace per abituare l’organismo ai cannabinoidi.

Il primo passo è quello di rispondere alla domanda su cosa viene preso l’olio in primo luogo. Dipende se si cerca fondamentalmente un dosaggio basso, medio o alto. I valori guida per i diversi usi possono essere trovati nella tabella sottostante. Questi valori guida corrispondono alla nostra esperienza, che vorremmo condividere con voi. Tuttavia, non siamo autorizzati a dare raccomandazioni specifiche sul dosaggio.
La linea guida per un basso dosaggio è di 1 milligrammo di CBD per 4,5 chilogrammi di peso corporeo. Una forza media corrisponde a 3 mg e una forza elevata a 6 mg per 4,5 kg di peso corporeo. Queste cifre si riferiscono alla quantità di CBD, non alla quantità di olio. Ne parleremo più tardi.

Condizione trattata	Dosaggio
Migliorare la salute generale	Profondo
Nausea	Da basso a medio
PMS	Da basso a medio
Osteoartrite	Medio
Artrite	Medio
Dolore cronico	Da medio ad alto
Disturbi del sonno	Da medio ad alto
Ansia	Da medio ad alto
Gotta	Alto
Epilessia	Alto al grado farmaceutico
Cancro	Alto al grado farmaceutico
Emicrania	Da basso ad alto

Per determinare un dosaggio di calcestruzzo a partire da queste informazioni sulla resistenza desiderata, è necessario effettuare un semplice calcolo. Il peso corporeo (kg) viene diviso per 4,5. Questo numero viene poi moltiplicato per la forza desiderata (mg/kg) per dare un’indicazione della dose in milligrammi di CBD.

Per risparmiarvi qualche calcolo, abbiamo già tolto questi calcoli per alcuni pesi corporei. Puoi trovare i risultati – suddivisi per dosaggio basso, medio e alto – nella tabella qui sotto. Non devi calcolare nulla da solo se usi il nostro calcolatore di dosaggio del CBD.

Peso corporeo	Dosaggio profondo	Dosaggio medio	Alto dosaggio
55 kg	12,2 mg	36,7 mg	73,3 mg
60 kg	13,3 mg	40 mg	80 mg
65 kg	14,4 mg	43,3 mg	86,7 mg
70 kg	15,6 mg	46,7 mg	93,3 mg
75 kg	16,7 mg	50 mg	100 mg
80 kg	17,8 mg	53,3 mg	106,7 mg
85 kg	18,9 mg	56,7 mg	113,3 mg
90 kg	20 mg	60 mg	120 mg
95 kg	21,1 mg	63,3 mg	126,7 mg
100 kg	22,2 mg	66,7 mg	133,3 mg

Con questa cifra in mano, veniamo alla seconda parte: quanto olio ci vuole ora per prendere la dose di CBD calcolata? Per scoprirlo, bisogna conoscere la forza/concentrazione dell’olio usato. Il contenuto di CBD dell’intera bottiglia è spesso indicato. Questo numero deve ora essere calcolato fino al contenuto per millilitro o per goccia. Per fare questo, semplicemente (davvero semplicemente 😉) dividete il contenuto di CBD (in mg) per il numero di millilitri o gocce nell’intera bottiglia. Il risultato indica quindi la forza del singolo millilitro o goccia. Un piccolo esempio di calcolo con un olio della nostra gamma:

Quindi, se ora vogliamo 40 milligrammi di CBD (vedi esempio sopra), non resta che scoprire quante gocce di olio sono necessarie. La dose (ad esempio 40 mg) divisa per la concentrazione (ad esempio 4,55 mg per goccia) dà il numero di gocce necessarie. Nell’esempio scelto, sarebbe 40 [mg] / 4,55 [mg/Tropfen] = 8,8 gocce. Lo stesso calcolo può essere fatto anche con la concentrazione in milligrammi per millilitro. Si ottiene così la quantità di olio desiderata in millilitri. (Nell’esempio: 40 [mg] / 100 [mg/ml] = 0,4 ml)

Per gli oli della nostra gamma , vi abbiamo già tolto questo conto. In questa tabella troverete i risultati:

Prodotto	Contenuto di CBD (per millilitro)	Contenuto di CBD (per goccia)
Olio di canapa biologico Fullspectrum CBD 5% CBD	50 mg	2,27 mg
Olio di canapa biologico Fullspectrum CBD 10% CBD	100 mg	4,55 mg
Olio di canapa biologico Fullspectrum 25% CBD	250 mg	11,36 mg
Olio di canapa biologico Fullspectrum CBD 30% CBD	300 mg	13,64 mg
Olio di canapa biologico Fullspectrum CBD senza THC 6% CBD	60 mg	2,73 mg
Olio di canapa biologico Fullspectrum CBD senza THC 18% CBD	180 mg	8,18 mg
Olio di canapa biologico Fullspectrum CBD senza THC 24% CBD	240 mg	10,91 mg

Con questo calcolo, ora abbiamo a disposizione un primo valore orientativo. Tuttavia, questo di solito ha ancora bisogno di essere regolato per ottenere l’effetto perfetto. Dovrebbe sempre essere iniziato con una dose piuttosto bassa per evitare effetti collaterali. Soprattutto a dosaggi molto alti, possono verificarsi vari effetti collaterali e a un dosaggio di 90 mg per 4,5 kg di peso corporeo o più, gli effetti collaterali spiacevoli sono quasi garantiti. Prima di assumerlo di nuovo, è quindi necessaria una piccola valutazione: la dose è stata abbastanza forte da provocare un effetto? L’effetto si è rivelato troppo forte e si sono verificati effetti collaterali indesiderati (per esempio un aumento della stanchezza)? Rispondendo a queste domande e facendo le regolazioni appropriate, il dosaggio perfetto è presto trovato.
A questo punto è importante notare che il dosaggio dipende anche dall’olio scelto. Poiché oltre al CBD sono contenuti altri principi attivi e la quantità di questi differisce da olio a olio, tutti gli oli hanno effetti diversi.

Fonti e ulteriori link:
– Guida al dosaggio degli oli di CBD da dailycbd.com (fonte per i dosaggi)
– Efficacia del cannabidiolo: Studi clinici con cannabidiolo ed estratti contenenti cannabidiolo (fonte per i dosaggi).
– Metodo Step-Up secondo Leinow & Birnbaum per il dosaggio del CBD su hemppedia.org (fonte e lettura consigliata)