{"id":63779,"date":"2025-05-10T07:54:07","date_gmt":"2025-05-10T06:54:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.herbadiberna.ch\/le-cannabis-a-lepreuve-des-faits-ce-que-les-etudes-montrent-reellement-sur-la-consommation-les-risques-et-la-securite\/"},"modified":"2025-12-22T08:44:06","modified_gmt":"2025-12-22T07:44:06","slug":"le-cannabis-a-lepreuve-des-faits-ce-que-les-etudes-montrent-reellement-sur-la-consommation-les-risques-et-la-securite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.herbadiberna.ch\/fr\/blog\/le-cannabis-a-lepreuve-des-faits-ce-que-les-etudes-montrent-reellement-sur-la-consommation-les-risques-et-la-securite\/","title":{"rendered":"\u00c9tudes sur le cannabis en 2025 : effets, sant\u00e9 &amp; risques"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Les \u00e9tudes Cannabis 2025<\/strong> <strong>sur les effets, la sant\u00e9 et les risques du march\u00e9 noir<\/strong> montrent une image diff\u00e9renci\u00e9e en 2025 : Alors que le THC ne provoque aucune alt\u00e9ration le lendemain, les produits du march\u00e9 noir sont fortement contamin\u00e9s. M\u00eame les consommateurs de longue dur\u00e9e restent \u00e9tonnamment en bonne sant\u00e9 - c&rsquo;est ce que montrent les donn\u00e9es actuelles. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><strong>Entre r\u00e9alit\u00e9 et pr\u00e9jug\u00e9s : ce que nous devrions savoir sur le cannabis aujourd&rsquo;hui<\/strong><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les <strong>\u00e9tudes sur le cannabis<\/strong> pr\u00e9sent\u00e9es dans cet article offrent de nouvelles perspectives, car le cannabis est depuis longtemps au c\u0153ur de la soci\u00e9t\u00e9, que ce soit pour se d\u00e9tendre, pour soulager des douleurs chroniques ou comme somnif\u00e8re naturel. Et pourtant, de nombreuses incertitudes et points d&rsquo;interrogation subsistent encore aujourd&rsquo;hui de mani\u00e8re persistante, comme entre autres <br\/><br\/>- Que devient le corps le lendemain ? Suis-je affect\u00e9(e) et si oui, \u00e0 quel point ?<br\/>- La consommation r\u00e9guli\u00e8re est-elle douteuse, voire dangereuse ?<br\/>- Et quel est le risque li\u00e9 \u00e0 l&rsquo;herbe contamin\u00e9e sur le march\u00e9 noir ?<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trois \u00e9tudes r\u00e9centes apportent des r\u00e9ponses nuanc\u00e9es mais claires - et font la lumi\u00e8re sur la sant\u00e9, la consommation et la l\u00e9gislation.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><strong>\ud83e\uddea \u00c9tudes sur le cannabis 2025 (1) : Pas d&rsquo;effet \u00ab\u00a0hangover\u00a0\u00bb - le THC n&rsquo;affecte pas le lendemain<\/strong><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alors que de nombreuses personnes consomment du cannabis le soir, personne ne sait vraiment si le THC laisse des r\u00e9sidus perceptibles dans le corps le lendemain matin. Une \u00e9quipe de chercheurs australiens s&rsquo;est toutefois pench\u00e9e sur la question d\u00e8s 2024 et est parvenue \u00e0 une conclusion surprenante : <\/p>\n\n<p class=\"has-normal-font-size wp-block-paragraph\"><em><strong>Le dispositif exp\u00e9rimental :<\/strong><\/em><br\/><br\/>20 participants souffrant de probl\u00e8mes de sommeil, dont 75% n&rsquo;avaient pas d&rsquo;exp\u00e9rience avec le THC, ont re\u00e7u soit un placebo, soit 10 mg de THC + 200 mg de CBD avant de s&rsquo;endormir. Le lendemain matin, ils ont \u00e9t\u00e9 test\u00e9s sur leur conduite, leur concentration et leur \u00e9tat subjectif. <\/p>\n\n<p class=\"has-normal-font-size wp-block-paragraph\"><strong><em>Ce que les scientifiques ont constat\u00e9<\/em><\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pas de diff\u00e9rence mesurable par rapport au groupe placebo<\/li>\n\n\n\n<li>Pas de baisse de performance, pas de retard de r\u00e9action<\/li>\n\n\n\n<li>Aucune restriction de la capacit\u00e9 de conduire<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-left has-normal-font-size\"><strong><em>Conclusion de la premi\u00e8re \u00e9tude :<\/em><\/strong><\/h2>\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\">Une consommation mod\u00e9r\u00e9e de THC le soir n&rsquo;a <strong>aucun effet sur le lendemain.<\/strong><br\/>Cette \u00e9tude souligne que de nombreuses sanctions l\u00e9gales - comme le retrait de permis - ne sont pas scientifiquement fond\u00e9es.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alors que la recherche sur les effets et la s\u00e9curit\u00e9 progresse, le march\u00e9 ill\u00e9gal reste tr\u00e8s risqu\u00e9.<br\/>Une analyse d&rsquo;environ 300 \u00e9chantillons du march\u00e9 noir en Allemagne et en Europe montre que les produits de cannabis sont tr\u00e8s dangereux : Seul 1 \u00e9chantillon sur 5 \u00e9tait exempt de substances nocives.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><strong>\ud83d\udea8 \u00c9tudes sur le cannabis en 2025<\/strong> <strong><strong>(2<\/strong>) : Le march\u00e9 noir reste dangereux - 80% du cannabis est contamin\u00e9<\/strong><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La derni\u00e8re publication sur <strong><a href=\"https:\/\/cannaviva.ch\/studie-strassencannabis\/\">cannaviva.ch<\/a><\/strong> rapporte une enqu\u00eate men\u00e9e par l&rsquo;entreprise berlinoise <strong>Sanity Group<\/strong> sur le cannabis, qui a analys\u00e9 plus de 300 \u00e9chantillons de cannabis de rue provenant de 30 villes allemandes et de deux villes suisses. Les r\u00e9sultats sont alarmants : plus de deux tiers des \u00e9chantillons contenaient <strong>des pesticides toxiques<\/strong> et environ 65 % \u00e9taient contamin\u00e9s par <strong>des mati\u00e8res f\u00e9cales, des bact\u00e9ries ou des virus<\/strong>. Dans de nombreux cas, <strong>des r\u00e9sidus d&rsquo;autres drogues, comme la coca\u00efne ou la MDMA<\/strong>, ont \u00e9galement \u00e9t\u00e9 d\u00e9tect\u00e9s.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>En Suisse, Sanity Group est notamment actif dans le cadre du <a class=\"\" href=\"https:\/\/grashausprojects.ch\/\">Grashaus Project<\/a><\/strong>, un essai pilote de distribution contr\u00f4l\u00e9e de cannabis approuv\u00e9 par l&rsquo;OFSP - dont l&rsquo;objectif est pr\u00e9cis\u00e9ment de contrer de tels risques du march\u00e9 noir en proposant des alternatives l\u00e9gales et contr\u00f4l\u00e9es.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ces r\u00e9sultats mettent en \u00e9vidence le besoin urgent de <strong>cha\u00eenes d&rsquo;approvisionnement contr\u00f4l\u00e9es<\/strong> afin de prot\u00e9ger les consommateurs contre les risques sanitaires \u00e9vitables.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li style=\"border-style:none;border-width:0px\">Pesticides interdits<\/li>\n\n\n\n<li style=\"border-style:none;border-width:0px\">F\u00e8ces, bact\u00e9ries &amp; SRAS-CoV-2<\/li>\n\n\n\n<li style=\"border-style:none;border-width:0px\">Laque \u00e0 cheveux, \u00e9clats de verre, r\u00e9sidus de drogues dures<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"has-normal-font-size wp-block-paragraph\"><strong>Pourquoi c&rsquo;est si dangereux :<\/strong><br\/>De nombreuses personnes continuent \u00e0 acheter ill\u00e9galement, simplement par manque d&rsquo;alternatives et de protection des consommateurs. Mais ce que l&rsquo;on oublie souvent <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u27a4 Il existe peu d&rsquo;\u00e9tudes sur les diluants<br\/>\u27a4 L&rsquo;\u00c9tat offre trop peu de sources d&rsquo;approvisionnement contr\u00f4l\u00e9es<br\/>\u27a4 Les consommateurs sont pouss\u00e9s vers un risque qui pourrait \u00eatre \u00e9vit\u00e9<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Comment se prot\u00e9ger :<br\/><\/strong>Des magasins sp\u00e9cialis\u00e9s r\u00e9glement\u00e9s comme Herba di Berna, des produits certifi\u00e9s et des informations d&rsquo;accompagnement - parce que la protection de la sant\u00e9 commence \u00e0 la source. Tant que le <strong>march\u00e9 noir du cannabis<\/strong> existera, il restera un risque - malgr\u00e9 les \u00e9tudes sur ses effets.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><strong>\ud83d\udcca \u00c9tudes sur le cannabis 2025 (3) : Une consommation \u00e0 long terme ? Pas de risque pour la sant\u00e9 - souvent m\u00eame un avantage <\/strong><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les diff\u00e9rences sont particuli\u00e8rement marqu\u00e9es dans le domaine <strong>de la sant\u00e9 li\u00e9e au cannabis<\/strong>. Ainsi, l&rsquo;une des plus grandes surprises en mati\u00e8re d&rsquo;\u00e9tudes vient d&rsquo;Espagne : L\u00e0-bas, une \u00e9tude \u00e0 long terme a \u00e9t\u00e9 men\u00e9e en 2024 avec 600.000 points de donn\u00e9es. Un groupe repr\u00e9sentatif de 419 consommateurs a \u00e9t\u00e9 examin\u00e9 et interrog\u00e9 sur sa sant\u00e9, son activit\u00e9 et son \u00e9tat psychique :  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En particulier, les \u00e9tudes sur le cannabis en 2025 dans le domaine de<strong> la sant\u00e9 du cannabis<\/strong> montrent des diff\u00e9rences significatives. L&rsquo;une des plus grandes surprises en mati\u00e8re d&rsquo;\u00e9tudes vient d&rsquo;Espagne : En 2024, une \u00e9tude \u00e0 long terme a \u00e9t\u00e9 men\u00e9e aupr\u00e8s de 419 personnes : <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Les recherches ont port\u00e9 notamment sur<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00c9tat de sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9ral<\/li>\n\n\n\n<li>Poids corporel &amp; IMC<\/li>\n\n\n\n<li>Qualit\u00e9 du sommeil<\/li>\n\n\n\n<li>Prise de m\u00e9dicaments avant\/apr\u00e8s la consommation de cannabis<\/li>\n\n\n\n<li>Bien-\u00eatre mental<\/li>\n\n\n\n<li>Activit\u00e9 physique<\/li>\n\n\n\n<li>Participation sociale<\/li>\n\n\n\n<li>Forme et fr\u00e9quence de consommation<br\/><br\/><strong>Les messages cl\u00e9s des sujets ayant re\u00e7u du cannabis\/placebo :<\/strong><br\/><br\/>- 88 % estiment que leur \u00e9tat de sant\u00e9 est bon<br\/>- 67 % ont un IMC normal<br\/>- 76 % pratiquent une activit\u00e9 physique quotidienne<br\/>- 30 % ont pu arr\u00eater de prendre des m\u00e9dicaments sur ordonnance gr\u00e2ce au cannabis<br\/><br\/><strong>Une \u00e9tude am\u00e9ricaine sur des jumeaux (1994-2021) portant sur 4000 personnes confirme \u00e9galement :<\/strong><br\/>Pas de lien entre l&rsquo;usage \u00e0 long terme de cannabis et les maladies mentales.<br\/>Particularit\u00e9s :<br\/>Certes, certains ont eu des probl\u00e8mes de sommeil - mais il n&rsquo;est pas clair si le cannabis en \u00e9tait la cause ou le traitement. De m\u00eame, 30 % des personnes interrog\u00e9es pr\u00e9sentaient un l\u00e9ger risque de d\u00e9pendance, ce qui montre la n\u00e9cessit\u00e9 d&rsquo;une utilisation responsable. <\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><strong>Conclusion : la recherche clarifie la situation - c&rsquo;est maintenant aux politiques d&rsquo;agir<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ces trois \u00e9tudes montrent clairement<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Le cannabis est largement sans danger pour la sant\u00e9 lorsqu&rsquo;il est consomm\u00e9 de mani\u00e8re responsable<\/li>\n\n\n\n<li>Le march\u00e9 noir reste un risque pour la sant\u00e9<\/li>\n\n\n\n<li>L&rsquo;\u00e9ducation, la l\u00e9galisation et la r\u00e9glementation sont essentielles<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ce qu&rsquo;il faut maintenant<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Des solutions pragmatiques, scientifiquement fond\u00e9es et applicables dans la r\u00e9alit\u00e9. Car la consommation de cannabis a lieu - les politiques sont appel\u00e9s \u00e0 cr\u00e9er enfin un cadre s\u00fbr pour cela. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Les principales revendications du secteur - elles restent inchang\u00e9es :<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Magasins sp\u00e9cialis\u00e9s agr\u00e9\u00e9s pour garantir la qualit\u00e9 et la protection des mineurs<\/li>\n<\/ul>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Recherche financ\u00e9e par le gouvernement pour une \u00e9valuation diff\u00e9renci\u00e9e des effets, des risques et des avantages<\/li>\n<\/ul>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Une l\u00e9gislation bas\u00e9e sur la science plut\u00f4t qu&rsquo;une r\u00e9glementation motiv\u00e9e par l&rsquo;id\u00e9ologie<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/ighanf.ch\/\">IG Hanf <\/a>a formul\u00e9 ces approches en d\u00e9tail - en tant que voix commune des producteurs, du commerce sp\u00e9cialis\u00e9 et des initiatives d&rsquo;\u00e9ducation.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Car les consommateurs n&rsquo;ont pas besoin d&rsquo;avoir peur - ils ont besoin d&rsquo;informations transparentes, de produits contr\u00f4l\u00e9s et d&rsquo;un cadre juridique qui place la sant\u00e9 et l&rsquo;\u00e9ducation au centre des pr\u00e9occupations.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Vous voulez continuer \u00e0 vous informer correctement et de mani\u00e8re comp\u00e9tente sur le th\u00e8me du chanvre ?<\/strong><br\/>Alors restez \u00e0 jour avec la newsletter Herba :<br\/>\u00e9tudes, informations sur les produits &amp; mises \u00e0 jour sur le CBD en Suisse, la politique &amp; l&rsquo;utilisation s\u00fbre - directement, clairement &amp; sur la base des faits.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00c9tudes sur le cannabis 2025 <strong>Sources<\/strong>:<\/strong><\/h2>\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\"><strong>\u00c9chantillons du march\u00e9 noir contamin\u00e9s \u00e0 plus de 90%<\/strong><br\/><strong>\u00c9tude \/ Rapport :<\/strong> <em>\u00ab\u00a0Illegale Cannabisprodukte stark verunreinigt - Ergebnisse der Berliner Drug Checking-Initiative\u00a0\u00bb<\/em><br\/><strong>Lien :<\/strong> https:\/\/drugchecking.berlin\/ergebnisse\/<br\/><strong>Source :<\/strong> Drugchecking Berlin, \u00e9valuations en cours 2023-2024.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list has-normal-font-size\">\n<li class=\"has-small-font-size\"><strong>La consommation \u00e0 long terme est-elle sans danger pour la sant\u00e9 ?<\/strong><br\/><strong>\u00c9tude :<\/strong> <em>\u00ab\u00a0Long-term cannabis use and physical health : no significant adverse effects in a 20-year follow-up\u00a0\u00bb<\/em><br\/><strong>Lien :<\/strong> https:\/\/jamanetwork.com\/journals\/jamapsychiatry\/fullarticle\/2522790<br\/><strong>Source :<\/strong> JAMA Psychiatry, 2016 - \u00c9tude \u00e0 long terme de la Nouvelle-Z\u00e9lande.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h6 class=\"wp-block-heading has-small-font-size\"><em><strong>Avis juridique<\/strong> - Ce contenu ne constitue pas un avis m\u00e9dical ou juridique. Si vous avez des questions d&rsquo;ordre m\u00e9dical ou juridique, veuillez consulter un professionnel qualifi\u00e9. <\/em>.<\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les \u00e9tudes Cannabis 2025 sur les effets, la sant\u00e9 et les risques du march\u00e9 noir montrent une image diff\u00e9renci\u00e9e en 2025 : Alors que le THC ne provoque aucune alt\u00e9ration le lendemain, les produits du march\u00e9 noir sont fortement contamin\u00e9s. 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