{"id":26643,"date":"2023-05-10T10:45:25","date_gmt":"2023-05-10T09:45:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.herbadiberna.ch\/cbd-et-sport-de-competition-2eme-partie-experience-dun-sportif-de-lextreme\/"},"modified":"2025-06-25T09:10:30","modified_gmt":"2025-06-25T08:10:30","slug":"cbd-et-sport-de-competition-2eme-partie-experience-dun-sportif-de-lextreme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.herbadiberna.ch\/fr\/blog\/cbd-et-sport-de-competition-2eme-partie-experience-dun-sportif-de-lextreme\/","title":{"rendered":"CBD et sport de comp\u00e9tition (2\u00e8me partie) : Exp\u00e9rience d’un sportif de l’extr\u00eame"},"content":{"rendered":"\n

Pour plus de connaissances de base sur le th\u00e8me \u00ab\u00a0CBD et sport de comp\u00e9tition\u00a0\u00bb, nous vous recommandons de lire la premi\u00e8re partie de notre s\u00e9rie sur le CBD dans le sport : CBD et sport de comp\u00e9tition (partie 1) : Qu’est-ce qui se cache derri\u00e8re tout cela ?<\/a><\/em><\/p>\n\n

Chez Herba di Berna, nous voulions g\u00e9n\u00e9rer nos propres exp\u00e9riences sur le th\u00e8me du CBD et du sport, c’est pourquoi nous avons approch\u00e9 Michael, un coureur de sentier en pleine ascension.<\/p>\n\n

Il a test\u00e9 pour nous une huile Broad Spectrum pendant plusieurs mois lors de sa phase d’entra\u00eenement et nous fait part maintenant de ses exp\u00e9riences.<\/p>\n\n

Entretien avec Michael : exp\u00e9rience du sport de comp\u00e9tition<\/h3>\n\n

Cher Michael, merci d’avoir soutenu cette exp\u00e9rience et d’avoir tent\u00e9 un essai personnel.<\/em>Tu fais tr\u00e8s consciemment attention \u00e0 une consommation raisonnable, surtout parce qu’il s’agit de tes performances sportives. Est-ce ainsi que tu as aussi d\u00e9couvert l’huile de CBD comme dopage naturel ?<\/em><\/p>\n\n

Pour moi, une consommation qui a du sens est tr\u00e8s centrale. Pas seulement en termes de performances sportives, mais aussi pour l’environnement et les animaux. C’est pour cette raison que je suis v\u00e9g\u00e9talien depuis des ann\u00e9es et que je garde toujours un \u0153il ouvert sur la mani\u00e8re dont je peux maximiser mes performances sans nuire \u00e0 mon prochain, aux animaux ou \u00e0 la nature. Cet int\u00e9r\u00eat m’a \u00e9galement fait d\u00e9couvrir les produits \u00e0 base de CBD.<\/p>\n\n

Quelles \u00e9taient tes attentes ou tes espoirs en prenant de l’huile de CBD ?<\/em><\/p>\n\n

J’esp\u00e9rais pouvoir r\u00e9cup\u00e9rer encore mieux et \u00eatre ainsi plus frais pour les unit\u00e9s \u00e0 venir. De plus, j’imaginais que l’huile de CBD pourrait peut-\u00eatre m\u00eame avoir un effet pr\u00e9ventif contre les petites blessures. Souvent, les blessures de surcharge commencent par une petite inflammation qui s’intensifie avec la poursuite de la charge. \u00c9viter ces petites inflammations avec la consommation d’huile de CBD et le repos n\u00e9cessaire serait bien s\u00fbr un grand plus.<\/p>\n\n

Tu as pris pour nous une huile de CBD Broad Spectrum pendant plus de trois mois. Qu’est-ce qui a \u00e9t\u00e9 ressenti ?<\/em><\/p>\n\n

J’ai d\u00e9j\u00e0 ressenti divers effets positifs dans un laps de temps relativement court.Lors d’une augmentation du volume d’entra\u00eenement, par exemple de 90 kilom\u00e8tres de course \u00e0 pied une semaine \u00e0 100 kilom\u00e8tres de course \u00e0 pied la semaine suivante, j’ai souvent senti un peu le p\u00e9rioste du tibia, ce qui n’\u00e9tait pas le cas pendant l’exp\u00e9rience des gouttes de CBD.De plus, j’ai pu me concentrer encore mieux lors d’entra\u00eenements un peu plus monotones, comme la musculation, si j’ai pris 3-4 gouttes juste avant l’entra\u00eenement. Sans parler des effets positifs sur l’entra\u00eenement, j’aime beaucoup le go\u00fbt des gouttes, que ce soit dans le caf\u00e9, le muesli ou \u00e0 l’\u00e9tat pur.<\/p>\n\n

\n

Seules les personnes bien repos\u00e9es peuvent fournir de bonnes prestations<\/p>\nMichael, coureur de trail<\/cite><\/blockquote>\n\n

Que dirais-tu si l’huile de CBD avait plut\u00f4t un effet positif sur tes performances ou sur ta r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration ? Ou m\u00eame les deux ?<\/em><\/p>\n\n

Les deux. Elle favorise certainement en premier lieu la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration car elle a un effet anti-inflammatoire et apaisant. En raison de la bonne r\u00e9cup\u00e9ration et parce que l’huile, du moins dans mon cas, avait permis de se concentrer sur l’essentiel, les gouttes de CBD ont certainement am\u00e9lior\u00e9 les performances.Seules les personnes bien repos\u00e9es peuvent fournir de bonnes performances.<\/p>\n\n

Recommanderais-tu l’huile Broad Spectrum CBD \u00e0 d’autres personnes qui font de l’exercice ou \u00e0 des sportifs de haut niveau ?<\/em><\/p>\n\n

Oui, apr\u00e8s cette exp\u00e9rience, je recommande d\u00e9finitivement l’huile de CBD. Je recommande \u00e9galement les gouttes aux personnes qui ne sont peut-\u00eatre pas tr\u00e8s actives sur le plan sportif, car l’augmentation de la focalisation m’a d\u00e9j\u00e0 passablement impressionn\u00e9.<\/p>\n\n

\n
Huiles CBD Broad Spectrum dans la boutique<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n

Tu es toi aussi une personne qui bouge ou un(e) sportif(ve) et tu souhaites partager une exp\u00e9rience avec nous en r\u00e9pondant aux m\u00eames questions d’interview ? Nous attribuons quelques huiles de CBD 6% Broadsprectrum pour cela. Contacte-nous par e-mail : info@herbadiberna.ch<\/a><\/em><\/p>\n\n

Sources et rapports scientifiques \u00e0 ce sujet :Le cannabidiol dans le sport : ergog\u00e9nique ou autre ? - PubMed <\/a>Cannabis et performance athl\u00e9tique | M\u00e9decine du sport<\/a>Cannabidiol and Sports Performance : a Narrative Review of Relevant Evidence and Recommendations for Future Research | M\u00e9decine du sport - Open<\/a><\/p>\n\n

CBD et r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration musculaire : un duo puissant !<\/a>Nouvelle \u00e9tude : effets du CBD sur la condition physique<\/a><\/p>\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pour plus de connaissances de base sur le th\u00e8me \u00ab\u00a0CBD et sport de comp\u00e9tition\u00a0\u00bb, nous vous recommandons de lire la premi\u00e8re partie de notre s\u00e9rie sur le CBD dans le sport : CBD et sport de comp\u00e9tition (partie 1) : Qu’est-ce qui se cache derri\u00e8re tout cela ? Chez Herba di Berna, nous voulions g\u00e9n\u00e9rer […]<\/p>\n","protected":false},"author":200,"featured_media":26635,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[560,207],"tags":[831,324,1264,817],"class_list":["post-26643","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-connaissance","category-histoires","tag-ecs-fr","tag-huile-de-cbd","tag-produits-sans-thc-suisse","tag-sport-fr"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.herbadiberna.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26643","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.herbadiberna.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.herbadiberna.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.herbadiberna.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/200"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.herbadiberna.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26643"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.herbadiberna.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26643\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":65162,"href":"https:\/\/www.herbadiberna.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26643\/revisions\/65162"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.herbadiberna.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26635"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.herbadiberna.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26643"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.herbadiberna.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26643"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.herbadiberna.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26643"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}