{"id":26626,"date":"2023-05-10T10:25:39","date_gmt":"2023-05-10T09:25:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.herbadiberna.ch\/cbd-et-sport-de-competition-partie-1-quest-ce-qui-se-cache-derriere-tout-cela\/"},"modified":"2025-06-25T09:10:52","modified_gmt":"2025-06-25T08:10:52","slug":"cbd-et-sport-de-competition-partie-1-quest-ce-qui-se-cache-derriere-tout-cela","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.herbadiberna.ch\/fr\/blog\/cbd-et-sport-de-competition-partie-1-quest-ce-qui-se-cache-derriere-tout-cela\/","title":{"rendered":"CBD et sport de comp\u00e9tition (partie 1) : Qu&rsquo;est-ce qui se cache derri\u00e8re tout cela ?"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Voici le premier article de notre s\u00e9rie en deux parties sur le th\u00e8me du CBD et du sport de comp\u00e9tition. Dans la deuxi\u00e8me partie, nous avons interrog\u00e9 le coureur de trail Michael sur ses exp\u00e9riences : <a href=\"https:\/\/www.herbadiberna.ch\/fr\/cbd-et-sport-de-competition-2eme-partie-experience-dun-sportif-de-lextreme\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">CBD et sport de comp\u00e9tition : exp\u00e9riences d&rsquo;un sportif de l&rsquo;extr\u00eame<\/a>.<\/em><\/p>\n\n<p>L&rsquo;huile de CBD est sur toutes les l\u00e8vres et est utilis\u00e9e comme \u00ab\u00a0rem\u00e8de miracle\u00a0\u00bb pour presque tous les maux.<\/p>\n\n<p>Et le sport, c&rsquo;est comment ? L\u00e0 aussi, il est de plus en plus utilis\u00e9 comme dopage naturel. Il aide de nombreux sportifs \u00e0 r\u00e9cup\u00e9rer, mais a aussi conduit \u00e0 la suspension d&rsquo;athl\u00e8tes de haut niveau.<\/p>\n\n<p>Les sportifs de masse, les athl\u00e8tes de haut niveau et m\u00eame les amateurs ambitieux prennent d\u00e9j\u00e0 du CBD.<\/p>\n\n<p>Ce que beaucoup ignorent : Le corps poss\u00e8de son propre syst\u00e8me endog\u00e8ne de cannabino\u00efdes,<sup>\n  <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Endocannabinoid-System\">[1]<\/a>\n<\/sup> produit donc des cannabino\u00efdes propres \u00e0 l&rsquo;organisme. Ce syst\u00e8me est notamment impliqu\u00e9 dans le d\u00e9veloppement du cerveau, le contr\u00f4le moteur, la r\u00e9gulation immunologique ou encore la perception de la douleur.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"510\" height=\"340\" src=\"https:\/\/www.herbadiberna.ch\/wp-content\/uploads\/road_cycling_helmet_round_team_summer_asphalt_heat_will-766840-4169366185.jpg\" alt=\"Le sport de comp&#xE9;tition &#xE0; v&#xE9;lo\" class=\"wp-image-26617\" srcset=\"https:\/\/www.herbadiberna.ch\/wp-content\/uploads\/road_cycling_helmet_round_team_summer_asphalt_heat_will-766840-4169366185.jpg 510w, https:\/\/www.herbadiberna.ch\/wp-content\/uploads\/road_cycling_helmet_round_team_summer_asphalt_heat_will-766840-4169366185-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.herbadiberna.ch\/wp-content\/uploads\/road_cycling_helmet_round_team_summer_asphalt_heat_will-766840-4169366185-416x277.jpg 416w\" sizes=\"auto, (max-width: 510px) 100vw, 510px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Actif et endurant dans le sport de comp\u00e9tition<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Le CBD comme anti-inflammatoire<\/strong><\/h4>\n\n<p>L&rsquo;huile de CBD est connue pour ses propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires. Il peut \u00e9galement contribuer \u00e0 acc\u00e9l\u00e9rer le processus de gu\u00e9rison et m\u00eame avoir un effet pr\u00e9ventif - ses propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires agissent en effet comme une protection cellulaire.<\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Utile contre les courbatures<\/strong><\/h4>\n\n<p>Les courbatures sont en fait des d\u00e9chirures minuscules et inoffensives des fibres musculaires. Les d\u00e9chirures des fibres musculaires \u00e9galement des inflammations. C&rsquo;est pourquoi le CBD a ici aussi un effet salutaire.<\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Contre la pression de la performance et pour un meilleur sommeil<\/strong><\/h4>\n\n<p>En outre, l&rsquo;huile de CBD peut am\u00e9liorer la qualit\u00e9 du sommeil et r\u00e9duire le niveau de stress, deux \u00e9l\u00e9ments importants pour les sportifs qui doivent fournir des performances maximales.<\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00catre du c\u00f4t\u00e9 de la s\u00e9curit\u00e9<\/strong><\/h4>\n\n<p>Pour les sportifs qui cherchent un avantage sur la concurrence ou qui sont \u00e0 la recherche d&rsquo;un moyen naturel d&rsquo;am\u00e9liorer leur sant\u00e9, l&rsquo;huile de CBD pourrait valoir la peine d&rsquo;\u00eatre consid\u00e9r\u00e9e. Il est pr\u00e9f\u00e9rable de discuter avec son m\u00e9decin pour savoir si le CBD est la bonne solution. Il est important d&rsquo;utiliser une huile \u00e0 large spectre, c&rsquo;est-\u00e0-dire une huile exempte de THC. On n&rsquo;aura alors aucun probl\u00e8me lors d&rsquo;\u00e9ventuels contr\u00f4les antidopage dans le sport professionnel, car les produits \u00e0 base de CBD ne figurent plus depuis des ann\u00e9es sur la liste des substances interdites.<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.herbadiberna.ch\/fr\/huile-sans-thc\/\">Huile de CBD Broad Spectrum dans la boutique<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.herbadiberna.ch\/fr\/cbd-et-sport-de-competition-2eme-partie-experience-dun-sportif-de-lextreme\/\">CBD et sport de comp\u00e9tition (2\u00e8me partie) : Exp\u00e9rience d&rsquo;un sportif de l&rsquo;extr\u00eame<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n<p><em>Sources et rapports scientifiques :<\/em><\/p>\n\n<p><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/32205233\/\">Le cannabidiol dans le sport : ergog\u00e9nique ou autre ? - PubMed<\/a><br\/><a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s40279-021-01505-x\">Cannabis et performance athl\u00e9tique | M\u00e9decine du sport<\/a><br\/><a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1186\/s40798-020-00251-0\">Cannabidiol and Sports Performance : a Narrative Review of Relevant Evidence and Recommendations for Future Research | M\u00e9decine du sport - Open<\/a><\/p>\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.cbd-vital.at\/magazin\/schmerzen-krankheiten\/cbd-und-muskelregeneration-im-sport\">CBD et r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration musculaire : un duo puissant !<\/a><br\/><a href=\"https:\/\/www.cbd-vital.ch\/magazin\/cbd-allgemein\/effekte-cbd-koerperliche-fitness\">Nouvelle \u00e9tude : effets du CBD sur la condition physique<\/a><\/p>\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voici le premier article de notre s\u00e9rie en deux parties sur le th\u00e8me du CBD et du sport de comp\u00e9tition. 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